Tryck till vitlöken och ha i den, slå i grädden och fyll upp med mjölk så det täcker. Hade ett paket med lammlägg i frysen och följde Per Morbergs recept med ratatouille från Vin & Mat guiden här
Lägg korv ratatouille, bönor, senap och vatten i en gryta. Mosa och rör ner lök, mjölk och matfett. 1 burk ( 400 g) konserverad ratatouille. 4 msk mjölk
Detox-Råraka med sötpotatis, morot och palsternacka serverat med ratatouille. Idag bryter vi fastan lite lätt med en smoothie med cashew- och mandelmjölk, banan och blåbär
1 1/2 dl Mjölk. Skölj och kärna ur alla grönsaker. Skär i bitar, cirka 2 cm stora,eller gör klyftor. Hetta upp oljan i gryta/traktörpanna och lägg nedgrönsakerna
Halstra pigghajen och lägg tillsammans med ratatouille ochpotatisflarnet på en varm tallrik. Använd totalt 2 msk olja till fyra portioner,minska alltså ner på oljemängden till ratatouillen, stek i en fettsnålpanna, och använd lite fett till potatisen. 1 1/2 dl Mjölk